神奈川県三浦半島在住の70代60代のシニア夫婦です!子供達はそれぞれ家庭を持ち独 ...

カテゴリ

アーカイブ

1/1 ページ

ベジピビンパ

お肉類が苦手な方も大丈夫!大豆ミートと野菜で大満足です♪ご飯と混ぜて頂きましょう!
材料: ゼンマイ水煮、ほうれん草、モヤシ、大豆ミート、人参、大根、焼き肉のタレ、温かいご飯、 ...

美味しい油揚げご飯♪

油揚げを煮て温かいご飯に混ぜるだけです!甘辛い油揚げがご飯と良く合います♪
材料: 油揚げ、水、醤油、砂糖、日本酒

2023.夏!豆腐サラダ♪

2023.9.7.嬉しい話題入り♪切って乗せるだけ!簡単で栄養満点なレシピをお試し下 ...
材料: 絹ごし豆腐(木綿豆腐でも)、温泉卵、胡瓜.茗荷.、塩