2人の娘とじじばば、モルモットのまろんの5人と1匹家族です♪ 病気を期に、ベジタ ...

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【菜食】ズッキーニと玉ねぎの万能醤油炒め

作りたても、もちろん美味しいけど・・・冷めたら味がぎゅ~っと染み込んで、とっても美味 ...
材料: ズッキーニ、玉ねぎ、EVオリーブオイル、白ワイン、万能醤油ダレ(ID1844193) ...

フムス

甘くて美味しいひよこ豆ღ茹でてそのまま食べるのも大好きだけど、フムスにしてパンに乗せ ...
材料: 茹でたひよこ豆、EVオリーブオイル、レモンの絞り汁、ニンニクすりおろし、練りごま(白 ...

【菜食】切干大根のはりはり漬け

ピクルスを食べ終わると、大量に残ってしまう漬け汁の酢。これを捨ててしまうのは忍びない ...
材料: 切干大根、にんじん、✿刻み昆布、✿醤油、✿ピクル酢(ID1844593)、✿メイプル ...

【菜食】自家製ピクルス

毎日食べてる、自家製ピクルス。そのままポリポリも美味しいし、刻んでサラダにトッピング ...
材料: ミニ玉ねぎ、きゅうり、人参、セロリ、パプリカ、✿米酢、✿白ワイン、✿塩、✿てんさい糖 ...

【菜食】おからハンバーグ

おからオンリーのハンバーグだけど、万能醤油ダレのおかげで、とっても美味しいღ子ども達 ...
材料: おから、薄力粉、豆乳、万能醤油ダレ(ID1844193)、塩、ブラックペッパー
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万能醤油ダレ

いろいろな料理に使える、万能醤油ダレღ
材料: 醤油、ニンニク、生姜