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マッシュ・クリーム
忙しない朝に、エネルギーをクイック・チャージできる片手で食べられるサプリメント・ジェ
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材料：
クラフト切れてるチーズカマンベール入り、じゃがいも、アボカド、マイクロトマト、アルフ
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omeza cube (おめざキュ-ブ)
甘い・辛い・酸っぱいがいっぺんに詰まったサプライズ・キューブで朝の目覚めにはぴったり
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材料：
素麺、パルスイート、トムヤムキューブ (Thai Knorr)、熱湯、レモン汁、青唐
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カルボ・ビーンズ
カルボナーラの濃厚さは、ソウルマッコリのスッキリさをより際立たせ、呑むことが楽しくな
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材料：
そら豆(茹でて薄皮を剥いたもの)、厚切りベーコン、卵、粉チーズ、粗挽き黒胡椒、オリー
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「骨まで愛して!」
野菜とチキンライスとカレーをいっぺんに楽しむことができるレシピ。
簡単な割にはとて
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材料：
玉ネギ、すりおろし人参、鶏挽肉、ご飯、トマトピューレ、赤ワイン、オールスパイス、塩、
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ママ!!落しちゃった
沢山の野菜が一度に楽しめるレシピ。
アイスクリームコーン１つで、簡単にデコ・カレー
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材料：
２段熟カレー辛口、鶏挽肉、玉ネギ、チキンスープ、おろし人参、おろし生姜、塩、粗挽き黒
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キムチ・ふ・リット
キムチと梅干しの相性の良さを、ほんだしを含んだお麩に衣をつけて揚げた、サプライズ・レ
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材料：
キムチ (大辛、葉の部分)、小町麩、ほんだし、みりん、練り梅、黒胡椒（粗挽き）、小麦
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