食は人生で一番興奮すること。多忙につき、つくれぽへのコメントをお返しすることが難 ...

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炊飯器で手作りヨーグルト

炊飯器の保温ボタンをポンと押し、一晩寝たらヨーグルトが出来てます。
材料: 牛乳(低脂肪可)、ヨーグルト(種として)

チキンのヨーグルト味噌漬け焼き

漬け込んで魚焼きグリルで焼くだけなのにワンランク上のグリルドチキンに。
材料: 鳥もも肉(手羽先や手羽元もオススメ)、ヨーグルト、味噌