豚バラと大根とさつま芋の五香粉煮
さつま芋のほっくりさと、とろり大根と、豚バラのいい味とが、黄金の組み合わせ！
ぜひ
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材料：
豚バラ、さつま芋、大根、酒、みりん、砂糖、しょうゆ、（最後の仕上げのしょうゆ、五香粉
ドライカレー
ささっと、ご飯を‥‥。それも、カレーを。ということで、ちゃっちゃっちゃっと、ドライカ
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材料：
ひき肉(今回は豚肉)、玉ねぎ、カレーパウダー、ガラムマサラ、ターメリック、水、ケチャ
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天然酵母パンで、サンドイッチ
お弁当にサンドイッチを持って行きたいと言うので、急遽、朝用焼きたてパンでサンドイッチ
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材料：
パン(ロールパンなどでも)、レタス、きゅうり、トマト、★ゆで卵、★マヨネーズ、★クレ
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