旦那さまと2人暮らし、共稼ぎ夫婦です。2011年・春に旦那さまが会社の健診でLD ...

アーカイブ

2/8 ページ

お芋ゴロゴロ!ヘルシーさつまいもケーキ♪

さつまいも・HM・お豆腐・パルスイートでノンオイル・ノンエッグの美味しいケーキが出来 ...
材料: さつまいも(中)、HM、絹ごし豆腐(水切り不要)、パルスイートカロリーゼロ、お塩、黒 ...

HMでふんわり美味しいソーセージパン♪

HM+ヨーグルト+バターでほんのり甘いふわふわパン生地が出来ちゃいます♪発酵要らず& ...
材料: HM、プレーンヨーグルト、有塩バター、お好みのソーセージ(今回使用したものは1本12 ...

簡単HMバナナヨーグルトもっちりケーキ♪

HMとバナナとヨーグルトを混ぜて焼くだけのシンプルケーキ♪ノンオイル・ノンエッグで全 ...
材料: HM、プレーンヨーグルト、パルスイートカロリーゼロ、完熟バナナ

驚きの美味しさ!!じゃがいもケーキ♪

じゃがいも・HM・豆乳・パルスイートだけでまるでスイートポテトのような美味しいケーキ ...
材料: じゃがいも(中)、パルスイートカロリーゼロ、豆乳、HM、お好みでバニラオイル

卵・油なし♪春の桜抹茶小豆パウンド♪

桜の塩漬けをトッピングした 春らしい抹茶小豆パウンドです。ノンオイルノンエッグでもし ...
材料: HM、パルスイートカロリーゼロ、ベーキングパウダー、抹茶、豆乳、つぶあん又はこしあん ...

HMお豆腐でもっちりブルーベリーケーキ♪

ノンオイル・ノンエッグ♪全量約400kcalのもっちりしっとり&ブルーベリーがジュー ...
材料: HM、絹ごし豆腐(水切り不要)、パルスイートカロリーゼロ、生のブルーベリー

材料3つだけ♪低カロリー苺ジャムケーキ♪

低カロリー苺ジャムをたっぷり使ったノンオイル・ノンエッグ・ノンシュガー全量約462k ...
材料: HM、低カロリー苺ジャム、絹ごし豆腐(水切り不要)

HMお豆腐ジャムだけでふわふわケーキ♪

材料はHMとお豆腐とジャムだけ(苦笑) だけどとってもふんわりもっちりでノンオイル・ ...
材料: HM、絹ごし豆腐(水切り不要)1パック、お好きなジャム

卵なし♪濃厚ガトーショコラ♪

ワンボウル・スプーンがあればすぐ出来る 卵無しでもしっとり濃厚なチョコレートケーキで ...
材料: チョコレート、生クリーム、豆乳、チューブでバター1/3、HM、ベーキングパウダー

栗の渋皮煮で簡単・しっとりマロンケーキ♪

ノンオイル・ノンエッグ♪濃厚でしっとりしたマロンケーキです。渋皮煮が有ればワンボウル ...
材料: 栗の渋皮煮、HM、パルスイートカロリーゼロ、ベーキングパウダー、豆乳