おからこんにゃくで超低カロリーケーキ♪
おからこんにゃくを使って超低カロリーでとってもシットリ美味しいチョコケーキが出来まし
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材料：
おからこんにゃく、純ココア、アーモンドプードル、パルスイートカロリーゼロ、ベーキング
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ずっしりチョコバナナマーマレードケーキ♪
ノンオイル・ノンエッグ・低カロリーでもずっしり濃厚食べ応えあり！ワンボウルであっとい
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材料：
HM、絹ごし豆腐(水切り不要)、完熟バナナ(中)、純ココア、低カロリージャム(マーマ
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驚きの美味しさ!!じゃがいもプリン♪
まるでスイートポテトのようなじゃがいもプリン♪黙って出したらさつまいもと思われちゃう
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材料：
じゃがいも(中)、パルスイートカロリーゼロ、80kcalアイス(バニラ)、バニラオイ
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豆乳だけで濃厚メロンプリン♪
材料の殆んどはメロンなので生クリームなど加えなくてもとっても濃厚♪全量約200kca
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材料：
メロン(大)、豆乳、お湯、ゼラチン、お好みでパルスイートカロリーゼロ
じゃがいもバナナHMでもっちりケーキ♪
じゃがいもでケーキ!?ビックリだけどとても美味しくて低カロリー♪身近な材料ですぐ出来
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材料：
じゃがいも(中)、完熟バナナ(中)、HM、バニラオイル、パルスイートカロリーゼロ
じゃがいもだけでしっとりココアクッキー♪
材料はじゃがいも・豆乳・ココア・パルスイートだけ♪しっとり食感の美味しいクッキーです
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材料：
じゃがいも(小)、パルスイートカロリーゼロ、豆乳、純ココア
超低カロリー♪ブルーベリーチーズケーキ♪
低カロリージャムを使いノンオイル・ノンエッグでもフワフワしっとりのチーズパウンドケー
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材料：
HM、低カロリージャム(今回はブルーベリー)、kiriのクリームチーズ(個包装)、豆
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豆乳deマンゴーラッシープリン♪
豆乳＋ヨーグルト＋マンゴーのマンゴーラッシーをゼラチンでプリンにしちゃいました(^-
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材料：
豆乳、無糖ヨーグルト、マンゴーピューレ、パルスイートカロリーゼロ、ゼラチン、お湯
豆乳だけでもとっても濃厚マンゴープリン♪
生の完熟マンゴーと豆乳だけでもとっても濃厚で美味しいプリンが出来上がります♪１つ約7
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材料：
完熟マンゴー(大)、豆乳、パルスイートカロリーゼロ、ゼラチン、お湯
