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ねぎとしょうがあんかけうどん
ねぎとしょうがが風邪気味のときの特効薬ですね。このうどんを食べると途中から体がぽかぽ
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材料：
えのきだけ、なると、とり胸肉（細きり）、しょうが（せんきり）、A かつおだし、こぶだ
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ハンバーグゴマミソソース
真っ黒ソースは、見た目ショッキングですが、これが後引くおいしさになります。
材料：
バター、食パン、A 豚挽き肉、たまねぎ（みじんきり）、しょうが（すりおろし）、溶き卵
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ふんわり親子丼
栄養バランスがよく、満足感いっぱい。豆腐とひき肉が入っているのでふんわりと仕上がりま
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材料：
鶏ひき肉、A 本みりん、しょうゆ、木綿豆腐、水、たまねぎ（薄切り）、B しょうゆ、塩
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