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絶品ポテトサラダ☆

手間はかかるが、スーパーのポテサラより美味しいよ!おつまみにするなら、からし、黒胡椒 ...
材料: じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、キュウリ、ベーコンorハム、マヨネーズ、酢、からしチュ ...

簡単☆鮭大根

ズボラ料理ですみません。 ブリ大根より簡単かもよ。
材料: 大根、塩鮭(甘口)、酒、砂糖、醤油

栄養満点☆大根の葉とサバ味噌炒め

超簡単!栄養たっぷりの大根の葉を無駄なく消費☆ 味噌煮缶を使えば、味付け不要。
材料: 大根の葉、鯖の味噌煮缶、卵、ごま油

レンコンの甘辛炒め

シャキシャキのレンコンが美味しい! 急げば10分で出来ます。お弁当にも。
材料: レンコン、ニンジン、ごま油、酒、ハチミツ、醤油、すりゴマ(白でも黒でも)

塩鮭ともやしのお雑煮

塩鮭から出汁が出るので出汁不要! 覚書。
材料: 塩鮭(甘口)、もやし、お餅、小松菜、水、醤油

おからハンバーグ

肉、卵、豆腐、片栗粉不要。お弁当にも!
材料: 生おから、にんじん、長ネギ、干し椎茸、豆乳、椎茸戻し汁、味噌、マヨネーズ

鶏ササミとナスとピーマンのマヨ炒め

超簡単。切って焼くだけ。ササミが柔らかくて美味しいです。
材料: 鶏ササミ、ナス、ピーマン、マヨネーズ、塩コショウ