命を支える食べ物、感謝して無駄なく調理することをモットーにしています。食べるの大 ...

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捨てずに1品「大根葉のふりかけ」

葉付き大根がお店でも見かける季節です。ビタミンの宝庫葉を使い風邪予防に(´▽`)
材料: 大根葉、出汁をとったあとの昆布、煎りゴマ、ごま油(炒め用)、醤油・みりん・酒、柚子の ...

リメイク「ポテトのカレー風味焼き」

カレーはどこの家庭でもたっぷり作りますが、お鍋にちょっぴり残っても無駄にせずポテトの ...
材料: メークイン、塩、胡椒、カレーソース、モッツアレラチーズ、水菜

リメイク 「かますできんぴらロール」

きんぴらごぼうが残ったので目先を変えて、かますで巻いてみました。ごぼうの香りと歯ごた ...
材料: かます、塩、[きんぴらごぼう]、▲ごぼう、▲人参、▲こんにゃく、▲ごま油、▲鷹の爪、 ...

焼き豆腐と大根のサラダ

焼き豆腐を揚げ出し風に炒めて香ばしさを出しました。大根とバルサミコを使ってサラダにし ...
材料: 焼き豆腐、大根、水菜、茹でなめこ、ミニトマト、片栗粉、サラダ油(炒め用)、バルサミコ ...

発酵バターでつくる「スイートポテト」

タルト生地にもさつまいもを加え柔らかめに仕上げ、フィリングと一体感が味わえます
材料: さつまいも、無塩バター、卵、▲薄力粉(ふるっておく)、▲アーモンドプードル、▲ココア ...