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簡単♪豚ロースでミラノ風カツレツ☆
ミラノ風カツレツを薄切り肉で簡単に作りました。サクッとして美味しいですよ。
材料：
豚ロース肉(生姜焼用スライス)、塩、こしょう、パルメザンチーズ(粉)、小麦粉、卵、パ
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簡単♪春巻きの皮でアップルパイスティック
電子レンジ加熱したりんごを春巻きの皮で巻いて揚げ焼きした簡単なデザートです。あっとい
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材料：
りんご、砂糖、春巻きの皮、揚げ油、◎小麦粉、◎水、粉砂糖(仕上げ用)
簡単♪和風たらこと焼きねぎのパスタ
たらこパスタだけだと食物繊維が足りない！と思い、炒めた長ねぎを加えました。長ねぎの甘
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材料：
スパゲティ、◎たらこ、◎マヨネーズ、◎オリーブオイル、長ねぎ、油(炒め用)
ミートボールとカリフラワーのシチュー
ミートボールとカリフラワーの白いシチューです。寒い日に温まります。
材料：
◎豚ひき肉、◎玉ねぎ(みじん切り)、◎たまご、◎パン粉、◎牛乳、玉ねぎ(スライス)、
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簡単♪立体ワッフル☆（HM）
ワッフルを組み立ててツリーのようにしました。おやつが豪華になります♡
材料：
ホットケーキミックス、卵、ヨーグルト、牛乳、油（型に塗る用）、◎生クリーム、◎砂糖、
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簡単♪タルトフランベ風トースト
フランスの郷土料理タルトフランベを簡単にトーストで作ってみました。サワークリームの酸
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材料：
食パン(6枚切り)、玉ねぎ(スライス)、ベーコンスライス、サワークリーム、塩、こしょ
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【おみそ汁】かぼちゃと小松菜のお味噌汁
かぼちゃが甘くておいしい♪さらに小松菜や油揚げも入れて。栄養とれる具沢山のおみそ汁で
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材料：
かぼちゃ、油揚げ、小松菜、小ねぎ、だし汁(かつお昆布)、味噌
