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夫喜ぶ♡ハンバーグホワイトかけシチュー
ホワイトシチューと合うように下味をつけたハンバーグをのせボリュームある一皿です。夫が
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材料：
◎豚ひき肉、◎玉ねぎ(みじん切り)、◎卵、◎パン粉、◎ケチャップ、◎とんかつソース、
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夫喜ぶ♡オムライスのホワイトかけシチュー
トマト味のピラフの酸味とスクランブルエッグ、ホワイトシチューのまろやかさが合わさって
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材料：
お米、玉ねぎ(スライス)、ハム(短冊切り)、トマトジュース(無塩)、水、ケチャップ、
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ミートボールとカリフラワーのかけシチュー
ミートボールとカリフラワーの真っ白いシチューです。みそ味の肉団子にコクがあり、ボリュ
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材料：
◎豚ひき肉、◎玉ねぎ(みじん切り)、◎卵、◎パン粉、◎牛乳、◎味噌、カリフラワー、玉
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✿わが家のお雑煮（関東風）✿
鶏肉、大根、人参、青菜が入った、すまし汁の関東風お雑煮です。具を大みそかに作っておく
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材料：
鶏肉、大根、人参、小松菜、◎だし、◎塩、◎しょうゆ、餅、ゆず皮、みつば
ミートボールとカリフラワーのシチュー
ミートボールとカリフラワーの白いシチューです。寒い日に温まります。
材料：
◎豚ひき肉、◎玉ねぎ(みじん切り)、◎たまご、◎パン粉、◎牛乳、玉ねぎ(スライス)、
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簡単♪濃厚☆とうもろこしスープそうめん
とうもろこしの濃厚スープにからめて食べる素麺です。トッピングも相性よく。スープも最後
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材料：
そうめん、とうもろこし、バター(またはマーガリン)、◎麺つゆ(3倍濃縮)、◎水、小ね
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