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ハワイアン☆ロコモコ☆ハンバーグ丼
ハワイ名物ロコモコ丼のソースを日本Ver.に作りやすくアレンジしました。フライパン1
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材料:
ひき肉(合挽き)、卵、玉ねぎ(みじん切り)、パン粉、塩、こしょう、サラダ油、■日本酒
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ハワイの香り♪マグロとアボカドの『ポキ』
ハワイを思い出しながら。ハワイ料理の”ポキ”にアボカドを入れてアレンジしました。
材料:
マグロの赤身、アボカド、●しょうゆ、●わさび、●砂糖、●塩、●こしょう、●オリーブオ
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夫喜ぶ♡ハンバーグホワイトかけシチュー
ホワイトシチューと合うように下味をつけたハンバーグをのせボリュームある一皿です。夫が
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材料:
◎豚ひき肉、◎玉ねぎ(みじん切り)、◎卵、◎パン粉、◎ケチャップ、◎とんかつソース、
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夫喜ぶ♡オムライスのホワイトかけシチュー
トマト味のピラフの酸味とスクランブルエッグ、ホワイトシチューのまろやかさが合わさって
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材料:
お米、玉ねぎ(スライス)、ハム(短冊切り)、トマトジュース(無塩)、水、ケチャップ、
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簡単♪豚ロースでミラノ風カツレツ☆
ミラノ風カツレツを薄切り肉で簡単に作りました。サクッとして美味しいですよ。
材料:
豚ロース肉(生姜焼用スライス)、塩、こしょう、パルメザンチーズ(粉)、小麦粉、卵、パ
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ミートボールとカリフラワーのかけシチュー
ミートボールとカリフラワーの真っ白いシチューです。みそ味の肉団子にコクがあり、ボリュ
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材料:
◎豚ひき肉、◎玉ねぎ(みじん切り)、◎卵、◎パン粉、◎牛乳、◎味噌、カリフラワー、玉
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骨付き鶏もも肉ローストチキン&ポテト
クリスマスやパーティに♪ローストチキンとローストポテトがフライパン一つで焼き上がりま
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材料:
骨付き鶏もも肉、にんにく、香草(タイム又はローズマリー)、塩、サラダ油、じゃがいも、
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わが家の定番☆圧力鍋で簡単カレー♪
じゃが芋ゴロゴロの定番カレーを簡単に時短で圧力鍋を使って。作りたてでもコクがあって美
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材料:
豚肉薄切り、じゃがいも(大)、にんじん(大)、玉ねぎ、りんご、市販のカレールー(中辛
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とりむね肉と豆腐を使った☆和風ハンバーグ
とりむね肉をミンチにして豆腐と合わせたヘルシーなハンバーグです。
材料:
とりむね肉、豆腐、小ねぎ、塩、サラダ油、酒、◎しょうゆ、◎みりん、◎砂糖、片栗粉+水