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バレンタイン♡簡単デコ生チョコミニタルト
市販のミニタルトを使用して作る、とっても簡単な生チョコタルトです。トッピングでかわい
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材料：
チョコレート、生クリーム、ミニタルト(市販品)、お好みのトッピング、デコチョコペン
にんじんとカッテージチーズのサラダ
抗酸化作用のあるβカロテンがいっぱいとれる人参サラダ。キャロットラペ。サッパリして美
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材料：
にんじん、塩、カッテージチーズ、レーズン、カシューナッツ、すりおろし玉ねぎドレッシン
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【おみそ汁】温まる♪きのこ豚汁
きのこに里芋、豚肉の入った具だくさんのきのこ汁です。ボリュームのある一品です。温まり
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材料：
豚肉薄切り、しめじ、しいたけ、えのき、長ねぎ、里芋(大)、◎焼きみょうばん、だし汁、
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