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人参ジュース搾りかすで 人参ドレッシング
人参ジュースの搾りかすをヘルシーな人参ドレッシングにリメイク♪
カロテン＋油で美肌効
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材料：
人参ジュースの搾りかす、玉ねぎ、オリーブオイル、醤油・蜂蜜・レモン汁
こだわらない生地で♪ 我が家のたこ焼き☆
たこ焼きを自分で作るようになった息子への覚書き☆
しっかりトッピングでたこ焼きを味わ
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材料：
ゆでだこ、薄力粉、卵、水、鰹節・青海苔・マヨネーズ・ソースetc…
フルーツグラノーラの塩麹ヨーグルト♪
発酵食品塩麹で整腸、代謝UP、ダイエットにも✧
美容効果大！
体の中から綺麗になりま
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材料：
プレーンヨーグルト、塩麹、蜂蜜、フルーツグラノーラ、ミニトマト（お好きなフルーツ）
