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˚✧₊⁎ゆう˚✧₊⁎
˚✧₊⁎ゆう˚✧₊⁎ のキッチン
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心疾患を患い、塩分制限が必要になったため、メモがてら無塩・減塩レシピを掲載してい ...

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【減塩】白菜と長ネギのからし酢味噌

これからの季節、ちょっと余った鍋の具材でもう一品作れます！ 1人あたり塩分約0.6g ...
材料： 白菜、長ネギ、○酢、○減塩味噌、○砂糖、○からし

【減塩】にんにく醤油冷奴

にんにくを使った減塩の冷奴です！ピリ辛味！ 1人あたり塩分約0.4g★
材料： 豆腐、すりおろしにんにく、超減塩醤油、ごま油、とろろこんぶ、小ネギ