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圧力鍋でお肉柔らかビーフシチュー◡̈*
簡単に作れるビーフシチュー♪バケットを添えて♪おもてなしにも最適☆
材料：
カレー用牛肉、塩コショウ、小麦粉、オリーブオイル、人参、玉ねぎ、ブロッコリー（茹で）
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我が家の定番☆ゴーヤチャンプル
塩を振って、少し放置するだけでゴーヤの苦味が和らぎます♪子供でも美味しく食べられるゴ
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材料：
ゴーヤ、豚バラ薄切り肉、木綿豆腐、卵、本だし顆粒、醤油、塩コショウ、ブラックペッパー
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