栄養士。筋トレ、食べるの大好き!

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圧力鍋de手羽元ほろほろなポトフ

圧力鍋のおかげで手羽元ほろほろ、お野菜の甘みたっぷりな栄養満点のスープです。
材料: 人参、玉ねぎ(小ぶり)、新じゃがいも、手羽元、塩こしょう、パセリ、☆固形ブイヨン、☆ ...

気づいたら、肉味噌。

気づいたら肉味噌できてた!ってくらい簡単です。ふろふき大根に。キャベツや冷奴やごはん ...
材料: 鶏ひき肉、酒、☆味噌(写真は赤味噌使っています)、☆砂糖、☆みりん