aosoraのレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが393万品

夫が高血圧症と血中脂質異常症なのでなるべく減塩と減油脂と手抜きを心がけています。 ...

ひじきの炒り煮

定番。

材料：ひじき(ヨーカドー芽ひじき小袋推奨)(いつも19g くらいの使ってます。芽ひじきはそ ...

練り物と一緒に野菜を食べる。

材料：おでんパック、大根(上の方がおいしいです。)、人参、キャベツ、じゃがいも、ウインナー ...

しらすの佃煮風です。あくまで風なのでなんとなくそんな感じ。しらすを保存したいという時 ...

材料：胡麻油、しらす、みりん、お酒、昆布つゆ(３倍濃縮とかのめんつゆでも大丈夫です。)

焼いてから煮るので生臭くなりにくいです。

材料：ぶりあら、大根（下の方）、生姜、水、だし粉、昆布（5センチ角）、昆布つゆ（三倍濃縮を ...

ほうれん草と豚肉をだしにしゃぶしゃぶしてからぽん酢でさっぱりといただきます。しゃぶ ...

材料：豚肉薄切り、ほうれん草、お好みの野菜、豆腐（お好みで。湯豆腐風になります。）、水、だ ...

牛肉でも豚肉でも。

材料：じゃがいも(大)、人参(中)、玉ねぎ(中)、牛肉(豚肉)、生姜(お好みで)、水、だし ...

柚子塩味の唐揚げです。

材料：鶏肉(胸でもモモ肉でも)、出汁粉、塩麹、ゆず胡椒(瓶いりだと塩味強いので控えめが良い ...

柚子の果汁で伸ばして砂糖（三温糖）で甘味を調節した田楽味噌です。

材料：白味噌、味醂、柚子果汁、三温糖(砂糖)

目指せエバラすき焼きのタレ！残ったら牛御坊のすき煮や肉豆腐に使い回せるし肉じゃが ...

材料：水、昆布（五センチ角）、出汁粉、酒（煮きる）、味醂（煮きる）、砂糖（三温糖で充分）、 ...

おでんの時に出る大根の皮を棄てずにきんぴらにします。

材料：大根の皮（上の方1/3位の皮）、おでんのだし、酒、味醂、醤油(大さじ1杯を上限として ...

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