おでん(和風ポトフ?)(離乳後期対応型)

おでん(和風ポトフ?)(離乳後期対応型)の画像

Description

練り物と一緒に野菜を食べる。

材料 (4人分の種分)

おでんパック
1パック
1本
1/3玉
だし粉
小さじ1杯
おでんパックに付属してるだし
一袋
2リットル
大さじ1杯
みりん
大さじ1杯
昆布つゆ(3倍濃縮のを希釈せず)
大さじ1杯

作り方

  1. 1

    キャベツをくし切り、人参を長さと大きさを揃えて切り、大根は皮をむき隠し包丁をする。じゃがいもは皮を剥いてから半分に切る。

  2. 2

    大根を下茹でしたい方はしてください。私は面倒なのでやらないときがあります。大根の下茹では米一つまみを入れて茹でて下さい。

  3. 3

    野菜を鍋に入れてからおでんパックの具とウインナーを入れ水とだし粉と昆布と酒味醂昆布つゆ、付属のだしを入れて中火にかける。

  4. 4

    しばらくすると鍋からだし汁が溢れてくるので適宜だしをボウルに掬い取り30分ほど煮込む。

  5. 5

    じゃがいもに竹ぐしを刺してスッと入るようであれば出来上がりです。

コツ・ポイント

煮るだけです。野菜に火が通ったら出来上がりです。野菜からたくさんだしが出ますので鍋からだしが溢れないように時折掬い取りボウルに移して下さい。ボウルに掬い取っただしは炊き込みご飯にアレンジ出来ますので棄てないで下さい。

このレシピの生い立ち

練り物だけよりも栄養バランスが取れるんじゃないかと思ってキャベツを入れたら美味しかったんです。
レシピID : 3435370 公開日 : 15/11/02 更新日 : 17/09/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート