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【15分】餃子の皮で☆海老＆シラスピザ
餃子の皮DEピザシリーズ(*´艸｀)
春らしい干海老とシラスの和風ピザはいかが♪
材料：
餃子の皮、シラス、干し海老、青ネギ(小口切り)、溶けるタイプのチーズ、マヨネーズ
【20分】玉葱でお肉柔らか☆ささみソテー
すりおろし玉ねぎたっぷりのタレで漬け込んだ、ささみソテー(●´∪｀)
バルサミコ酢ソ
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材料：
ささみ、玉ねぎ、塩麹、塩コショウ、バター、白ワイン、バルサミコ酢、パプリカ粉末、ガー
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【5分】茄子と茗荷のさっぱり冷奴
茄子と茗荷などをごま油と醤油で味付けし、冷奴にon(●´∪｀)！
おつまみにも、おか
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材料：
絹豆腐orおぼろ豆腐、茄子、茗荷、きゅうり、☆ごま油、☆醤油、☆みりん、☆本だし（顆
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【25分】春♪筍と茄子のチーズグラタン
春の野菜筍をメインにした野菜たっぷりチーズグラタン(●´∀｀●)
ソースを上からかけ
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材料：
筍(水煮)、茄子、舞茸、いんげん、人参、オリーブオイル(炒め用)、醤油、塩コショウ、
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【10分】もやしde和風ペペロンチーノ
もやしで作る、ヘルシー＆簡単な和風ペペロンチーノ★´∀｀★
パスタを茹でなくてよいの
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材料：
もやし、ニンニク、輪切り唐辛子、しらす、オリーブオイル、醤油、青のり、塩コショウ
【10分】簡単ちょい夜食☆豚骨風キムチ麺
プチサイズのチキンラーメンを牛乳＆キムチで☆☆
豚骨風味でおなかいっぱい＾U＾●！
材料：
インスタント麺、牛乳、水、☆鶏がらスープの素、☆味噌、☆バター、☆ごま油、白ごま、青
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【25分】パリふわ♡牡蠣卵あんかけ焼そば
アジアの屋台風( ´ ▽ ` )ﾉ
カタヤキソバと牡蠣と卵の絶妙なコラボ♫
材料：
焼きそば麺、卵、牡蠣、キャベツ、玉ねぎ、もやし、鶏ガラだし、塩コショウ、ナンプラー、
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【20分】変わり餃子☆2色のポテサラ餃子
プレーン＆カレー味のポテサラを餃子の具にしてみました(●´∀｀●)
スーパーのお惣菜
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材料：
餃子の皮、ポテサラ（スーパーのお惣菜）、☆カレー粉、☆マヨネーズ、☆ターメリック、ク
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【30分】真夜中の辛旨♪チリトマトスープ
チリパウダーとニンニク、白ワインががっつり香る、オトナ風味のトマトスープです(●´∪
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材料：
玉ねぎ、茄子、しめじ、ミックスビーンズ缶、ベーコン、にんにく、輪切り唐辛子、オリーブ
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【10分】海老トマトのアジアンオムレツ
冷蔵庫にある材料でささっとオムレツ(○´艸｀)
朝ごはんにも、ワインと合わせておつま
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材料：
卵、海老、ミニトマト、キャベツ、①酒、①塩、こしょう、②牛乳、②ナンプラー、③パクチ
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