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海南風チキンライス【ＪＡにいがた南蒲】
人気検索１位！炊飯器で主食と主菜を同時調理(^^)チキンやわらか～♪タイなどで一般的
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材料：
鶏もも肉、塩、こしょう、米、●しょうが、●長ねぎ（青い部分）、●ナンプラー、鶏がらス
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ストロベリーボンボン【ＪＡにいがた南蒲】
新潟のブランドイチゴ「越後姫」をたっぷり使った可愛いパフェです❤いちごミルクプリン、
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材料：
越後姫、レモン汁、★牛乳、★生クリーム、★グラニュー糖、◎粉ゼラチン、◎水、越後姫、
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米粉のドリア【ＪＡにいがた南蒲】
小麦粉＆バター不使用！米粉で簡単ホワイトソースを作って、ドリアにしました。クリスマス
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材料：
米(１時間以上浸水させる)、トマトジュース、顆粒コンソメ、米粉、牛乳、顆粒コンソメ、
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とんぺい焼き【ＪＡにいがた南蒲】
キャベツ消費★お好み焼き風味でみんな大好きな味！おいしくて箸が止まらないっ。キャベツ
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材料：
キャベツ、豚バラ肉（またはこま切れ）、油、塩・コショウ、お好み焼きソース、マヨネーズ
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たけのこの茶碗蒸し【ＪＡにいがた南蒲】
たけのこがたっぷり入った茶碗蒸しです。フライパンで簡単に作れるレシピです。
材料：
卵、★昆布とかつおのだし汁（濃いめ）※だし汁はひと肌以下の温度に冷ます、★塩、★しょ
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越後姫のオムレット【ＪＡにいがた南蒲】
新潟のブランドイチゴ「越後姫」を使用♪メレンゲを立てて、ふわふわの生地に仕上げました
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材料：
越後姫、卵、きび砂糖、牛乳、オリーブオイル、小麦粉、紅茶(ティーパック)、生クリーム
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野菜の素揚げそうめん【ＪＡにいがた南蒲】
20/9/19「野菜の素揚げ」人気検索トップ10！ナス、カボチャ、オクラなどを素揚げ
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材料：
そうめん、ナス、カボチャ、オクラ、油、薬味（ねぎ、みょうが、青しそ、しょうがなど）、
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