AkiraLIFEのレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが394万品

東京在住" We are what we eat. " 「保存食」や「万能調味料 ...

塩麹タルタルソース

ローカロリーヘルシータルタルソース

材料：ゆで卵、☆塩麹、☆玉ねぎ(みじん切り)、☆パセリ、☆こしょう、☆絹豆腐、☆マヨネーズ

かんたん浅漬け

材料：大根、きゅうり、塩麹、☆すりおろしにんにく、☆唐辛子粉、☆砂糖orはちみつ、☆ごま油 ...

香ばしいお茶漬けです

材料：ご飯、★わかめ(乾燥)、★塩、★すりごま(白)、ごま油、☆味噌、☆しょうゆ、☆みりん ...

塩麹でコクアップでおいしいですよシャキシャキとはんぺんのやわらかい食感も相性がいい ...

材料：たけのこ(水煮のものでも)、アスパラガス、はんぺん、塩麹、しょうゆ、バター、オリーブ ...

さっぱりエビマヨです

材料：えび、酒、片栗粉、玉ねぎ(みじん切り)、☆マヨネーズ、☆豆乳、☆砂糖、☆塩麹、☆塩、 ...

簡単ヘルシー

材料：絹豆腐、新玉ねぎ、塩麹、(生の青のり)、オリーブオイル、バルサミコ酢、黒こしょう

豚肉の代わりに厚揚げを使ったベジメニュー

材料：厚揚げ(縦半分にして5mm幅)、たけのこ(細切り)、ピーマン(細切り)、すりおろしに ...

かんたんおいしい！家族に好評でした

材料：スパゲッティ、たけのこ(細切り)、生の切り昆布、小柱、にんにく、きざみのり、オリーブ ...

揚げない&ヘルシー子どもが大好き

材料：油揚げ、玉ねぎ(スライス)、かに缶、オリーブオイル(バター)、料理酒、小麦粉、豆乳( ...

茹でてる間にソースを作れるかんたんスパゲッティ

材料：パスタ、にんにく(薄切り)、玉ねぎ(薄切り)、アボカド(1.5cm程度の角切り)、豆 ...

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