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作り置き、鶏肉とキャベツのカレーマヨ和え
作り置きシリーズ！ 鶏肉もキャベツもたくさん食べられます。
材料：
鶏もも肉、酒、塩、キャベツ、にんにく、サラダ油、●マヨネーズ、●オイスターソース、●
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春色、千切り肉じゃがの常備菜。
作り置きシリーズ！ 千切り野菜の歯ごたえが楽しい。ひとさじのバルサミコが味を引き締め
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材料：
じゃがいも（中２個）、人参、にんにく、豚バラ肉(薄切り)、サラダ油、塩、●白だし、●
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舞茸と人参のピリ辛常備菜。
作り置きシリーズ！ ラー油の辛味がアクセントになってお箸が進みます。白だし使いで簡単
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材料：
舞茸、人参、生姜、きぬさや、胡麻油、水、白だし、砂糖、ラー油、炒り胡麻
作り置き、切り干しと鶏挽き肉のぴり辛煮。
作り置きシリーズ！ 定番の油揚げの代わりに鶏挽き肉を使い、コチュジャンをプラスして、
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材料：
切り干し大根、鶏挽き肉（もも肉）、人参、サラダ油、●だし汁、●酒、●みりん、●砂糖、
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キャベツと舞茸の作り置きサラダ。
作り置きシリーズ！ レンジ調理なのでらくらくです。胡麻風味のオイマヨが美味しい～
材料：
キャベツ、舞茸、塩、●マヨネーズ、●オイスターソース、●醤油、●胡麻油、●すり胡麻
作り置き、豚肉とセロリのケチャップ炒め。
作り置きシリーズ！ 簡単だけど美味しい。くせのあるセロリも美味しくいただけます。
材料：
豚バラ肉(薄切り)、セロリ(茎の部分のみ)、サラダ油、塩、こしょう、●ケチャップ、●
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