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ボリューム満点！鶏むね肉のチーズサンド
トロリと溶けたチーズがなんとも言えない美味しさに！油で揚げてボリュームも満点！
材料：
鶏むね肉(今回は345グラム）、スライスチーズ、大葉、塩胡椒、小麦粉、卵、パン粉、サ
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お野菜たっぷり☆そうめんの酢醤油炒め
2017/08/12 100人話題入り感謝☆お酢効果で さっぱり食せます♪茹で残って
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材料：
そうめん、野菜（あるもので今回はピーマン人参キャベツ使用）、豚肉、ごま油、塩コショウ
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牛肉とトマトの甘酢炒め
2013/10/24話題入り感謝☆
トマト ピーマン 玉ねぎ と 彩り良く～
甘酢で
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材料：
牛肉切り落とし、トマト、ピーマン、玉ねぎ、★醤油、★酒、★片栗粉、◎砂糖、◎醤油、◎
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セロリと豚ばら肉の甘酢炒め
2018/02/09話題入り感謝☆
ちょっとした箸休めに♪
さっぱりとした1品♪
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材料：
セロリ、セロリの葉（あれば）、豚バラ肉(薄切り)、塩、★酢、★砂糖、★醤油、★鷹の爪
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キャベツといかのオイカレー炒め
2013/11/13話題入り感謝☆いかのげそとみみを使って☆ちょっぴりスパイシーなお
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材料：
イカゲソとみみ、キャベツの葉、★オイスターソース、★酒、★カレー粉、塩、サラダ油
鶏むね肉の味噌マヨ焼き∞カレー風味
2013/06/22話題入り感謝☆カレー味は子供も大人も大好きな味♪ふんわり柔らかな
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材料：
鶏むね肉、★カレー粉、★醤油、★酒、★小麦粉、◎マヨネーズ、◎味噌、◎砂糖、◎みりん
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じゃがいもとひき肉のトロうまっ！
2013/10/29に100人話題入り大感謝☆
トロうまっ！激うまっ！間違いなし！
材料：
じゃがいも、玉ねぎ、ひき肉(豚・鶏どちらでも)、本だし、砂糖、醤油、片栗粉、水、グリ
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簡単手間なし！やわらか鶏肉の照焼
2013/07/05話題入り感謝☆
面倒な漬け込みなし！
切って焼いて味付け！忙しい
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材料：
鶏肉(胸又はもも)、玉ねぎ、しめじ、塩胡椒、小麦粉、サラダ油、★みりん、★醤油、★砂
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