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簡単、やわらか！豚こまと玉ねぎの生姜焼き
豚肉やわらかでしっかり味の豚こまの生姜焼きです。お弁当にも◎ 話題のレシピ入り感謝で
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材料：
豚こま切れ肉、玉ねぎ(中)、・醤油、・みりん、・酒、・酢、・砂糖、・しょうが(すりお
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厚揚げと青梗菜の簡単オイスターソース炒め
１０分で簡単おかず！厚揚げ+チンゲン菜だけで簡単中華炒め！オイスターソースの早業で簡
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材料：
厚揚げ、チンゲン菜、にんにくチューブ、・オイスターソース、・酒、・醤油、・鶏がらスー
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超簡単！ズボラ、鶏チャーシュー
簡単すぎ、鶏チャーシュー！全材料入れてタイマーかけて煮るだけ～☆人気検索「鶏チャーシ
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材料：
鶏もも肉or鶏むね肉、味噌、豆板醬、オイスターソース、醤油、酒、砂糖、しょうが(すり
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卵を加えて！鶏の唐揚げ、ザンギ
ザンギも竜田揚げも～唐揚げ大好き！美味しい自分家の唐揚げできました☆人気検索「ザンギ
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材料：
鶏もも肉、・醤油、・酒、・おろししょうが、・にんにく(チューブ)、・鶏がらスープの素
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超簡単！茄子と長ねぎのピリ辛甘みそ炒め
材料は茄子+長ねぎだけで簡単～(*´▽｀*)ピリ辛甘みそ味でご飯が進みます。
材料：
なす、長ねぎ(白い部分)、しょうが(すりおろし)、にんにくチューブ、・酒、・甜麵醬、
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10分で簡単！トマトとひき肉のマーボー風
１０分で簡単おかず！トマト＋ひき肉でピリ辛マーボーできました(*´▽｀*)丼にも良く
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材料：
トマト(中)、長ねぎ(白い部分)、しょうが(すりおろし)、にんにくチューブ、ひき肉(
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簡単！フレッシュトマトのえびチリソース
むきえび+トマトで簡単えびチリ！えびがプリプリ、程よい酸味のさっぱり味です。人気検索
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材料：
むきえび、完熟トマト(中)、玉ねぎ(中)、万能ねぎ(青ねぎ)小口切り、長ねぎ(白い部
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圧力鍋で！鶏手羽元の簡単ほろほろ味噌煮
圧力鍋で身離れ抜群で軟骨も食べられる、手羽元の味噌煮ができました～(*´ω｀*)
材料：
鶏手羽元、醤油、酒、みりん、水、味噌、砂糖、しょうが(すりおろし)、にんにくチューブ
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ピリ辛！牛肉とアスパラガスの炒めもの
旬野菜のアスパラでピリッと辛旨の牛肉炒めできました(*´Д｀)
材料：
牛薄切り肉or牛こま切れ肉、グリーンアスパラガス、長ねぎ(白い部分)、赤唐辛子(輪切
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めんつゆで！茄子の肉そぼろ旨だれ炒め
めんつゆ味噌旨だれで簡単料理！
このタレがあれば何も考えずに味が決まります。お試しあ
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材料：
茄子、玉ねぎ、合挽き肉、・めんつゆ(４倍濃縮)、・味噌、・みりん、・酒、・おろししょ
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