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ஐ運動会♡オクラ豚肉巻き♪ポテト入りஐஃ
冷凍ポテトで簡単に✨
甘辛タレでごはんが進みます。
夕飯のおかず翌日はお弁当にもどう
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材料：
豚肉しゃぶしゃぶ用、オクラ（又はいんげん）、冷凍フライドポテト、にんじん（細切り）、
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ஐシリコンスチーマーで手羽＆温野菜｡ஐஃ
シリコンスチーマーでレンジにお任せ〜♪
野菜をたっぷり食べようね。
お肉はプリプリ＆
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材料：
手羽中(水で洗う)、セロリ(又は玉ねぎ/薄切り)、にんじん(千切り)、しめじ(石づき
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圧力鍋♡CoCo壱番屋？チキンカレーஐஃ
ココイチのチキンカレーを再現♪
圧力鍋で簡単、鶏肉ホロホロ〜^ ^☆
油で炒めず、鶏
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材料：
鶏胸肉、にんじん、玉ねぎ、酒、コンソメ、にんにくペースト、ローリエ、☆カレーパウダー
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