ぱりぱりっ！ゴーヤのかき揚げ
まだ少しゴーヤの苦味が苦手な私。薄くスライスして、ぱりぱりに揚げると苦味が気になりま
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材料：
ゴーヤ、コーン缶（ホール）、小麦粉、片栗粉、水、＊カレー粉、＊塩、揚げ油
ぽこママ流ゴーヤちゃんぷるぅ
今までゴーヤ嫌いだった私が作ったゴーヤ料理です。大好きなカツオ味噌で味付けして、大好
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材料：
ゴーヤ、豚肩ロース薄切り、卵、＊麦味噌、＊砂糖、＊みりん、＊かつお節、＊マヨネーズ
おばあちゃんの味！？おあげとキャベツの味噌サラダ
キャベツとおあげのお味噌汁をそのままサラダにした感じです。ちょっと甘めで懐かしい感じ
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材料：
油揚げ、キャベツ、人参、＊麦味噌、＊砂糖、＊みりん、＊削り節、＊マヨネーズ、いりごま
居酒屋めにゅ～豆腐の明太チーズ焼き
チーズと明太子がとろ～り♪豆腐がつる～りが絶妙の組み合わせです。おかずにおつまみにど
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材料：
絹ごし豆腐、辛子明太子、マヨネーズ、薄口醤油、ピザ用チーズ、小ねぎ
ほんのりピーナツ風味のチョコパン（HB用）
ピーナツチョコクッキーをそのままパンにしてみました。チョコ味の後にふわっとピーナツの
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材料：
強力粉、とき卵１／２＋水、三温糖、スキムミルク、塩、ピーナツバター、ドライイースト、
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