平日はほぼ毎朝、2人分のお弁当作り、土曜や祝日も時々・・・お弁当はもちろん、晩ご ...

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カリフラワ−の食感を楽しむピクルス♪

カリフラワーは生がおいしい! 食感を楽しむピクルス(^_^)v
材料: ●酢、●水、●砂糖、●クレイジーソルト、●黒胡椒(お好みで)、●唐辛子の輪切り(お好 ...

おかひじき、しゃきしゃき感が(^_^)v

しゃきしゃき感が最高にうれしく、おいしく食べれます!
材料: おかひじき、しょうゆ、マヨネーズ、チューブのからし、塩(茹で用)

さつまいものサラダ、塩レモンでおとな味♡

塩レモンをプラスしたら、大人味のさつまいものサラダになりました♡♡
材料: さつまいも、★塩レモン、★マヨネーズ、★粒マスタード

お弁当に彩りばっちりニンジンサラダ♪♪

お弁当用定番レシピ、ガスも電気も使いません!人参の千切りだけ頑張って!(^^)!
材料: 人参(千切り)、ツナ、塩、胡椒(お好みで黒胡椒)、マヨネーズ

とっても簡単♪おいしいレタススープ♥

レタスと卵の組み合わせのスープ。ポイントは、炒り卵にするところです(*^_^*)
材料: レタス、炒り卵、コンソメの素、水、塩コショウ

とっても簡単♪おいしいレタススープ★★

お気に入りのレタススープ、味の素の香味ペーストで作りました。卵はやっぱり炒り卵で…  ...
材料: レタス、炒り卵、水、香味ペースト、塩コショウ

おいしいコラボ♪ 納豆汁風味の豚汁♡♡

納豆汁って納豆をつぶす手間が…。 でも納豆が入れば納豆汁だよね! ひきわり納豆を使っ ...
材料: 豚肉(こま切れなど何でも)、里芋(ジャガイモでも可)、大根,人参、えのきなどキノコ何 ...

食感が全然ちが~う♪ れん根のきんぴら!

れん根は手でちぎって大きめに、バラバラの大きさで食感を楽しみます。ぱくぱく食べれます ...
材料: れん根、人参(ささがき)、ごぼう(ささがき)、春雨、ごま油、めんつゆ(2倍濃縮)、水 ...