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簡単♪安い！マグロの血合いdeあら煮
約１キロのまぐろの血合いが２００円！だったので迷わずカゴの中へ(*^^*）半分あら煮
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材料：
まぐろの血合い、◆ショウガ、◆酒、◆醤油、◆みりん、◆砂糖、水
かぼちゃの煮物deグラタン☆
残ったカボチャの煮物をグラタンにしました。煮物の甘みでまた美味しい♪
材料：
カボチャの煮物、玉ねぎ、ハムorウインナー、バター、牛乳、小麦粉、顆粒コンソメ、チー
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☆ツナトマトクリームソース☆
お気に入りパスタソースです♡ 某パスタ店のを真似して作ってみたらお店に行く事がなくな
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材料：
トマト缶、ツナ缶、玉ねぎ、にんにく、ローリエ、固形スープの素、水、生クリーム、オリー
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お豆入りクリームシチュー♪
いつものシチューにお豆を入れて栄養満天♪お豆がほっこりして美味しい～♪
材料：
豚肉、人参、ジャガイモ、玉ねぎ、シチューの素、水、牛乳、グリーンピース、カレーにおい
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