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簡単＊めんつゆで＊きゅうりの肉味噌のっけ
めんつゆで出来る簡単な肉味噌です。ご飯のお供に♩豆腐にかけても◎お弁当にも！いろいろ
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材料：
豚ひき肉、豆板醤、味噌、めんつゆ（4倍濃縮）、きゅうり、ごま油、白ごま（あれば）
＊レンジ＊豚肉とたたききゅうり塩ダレ和え
レンジで簡単に出来る和え物！間違いなしの旨さでご飯もお酒も止まりませんよー♩今回は変
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材料：
豚こま切れ肉、酒、きゅうり、★ごま油、★塩、★にんにく（チューブ）、白ごま
＊ずぼら飯＊イカ塩辛アヒージョ風トースト
アヒージョとか言いすぎにもほどがありますがそれっぽい感じにしてみました。お酒のお供に
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材料：
イカの塩辛、オリーブオイル、にんにく（チューブ）、食パン、マヨネーズ、青ネギ
＊作り置き＊揚げ大根のめんつゆ七味
大根の甘さ全開♩揚げた柔らかい大根に味がしみておいしい一品です。常備菜に♩お弁当に♩
材料：
大根、★めんつゆ（4倍濃縮）、★みりん、★水、揚げ油、七味、青ネギ（あれば）
＊止まらない旨さ＊茄子の豚肉味噌マヨのせ
トロッとした茄子と味噌マヨ味の豚肉を一緒に食べたらもうお箸が止まりません♩
材料：
長茄子、豚こま切れ肉、青ネギ、★味噌、★砂糖、★マヨネーズ、★醤油、炒りごま
豆腐にひと味絶品！味付けは悩まないこれ！
で結局なんなん、豆腐ハンバーグです。豆腐に下味をつけたしっかり味の豆腐ハンバーグ！味
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材料：
木綿豆腐、鶏がらスープ、合挽きミンチ、青ねぎ、卵、塩、こしょう、焼肉のタレ
＊簡単＊最後の一滴までおいしい＊鶏チリ
鶏肉ジューシー♩最後の一滴までおいしいタレでご飯が止まりません！
材料：
鶏もも肉、酒、塩、小麦粉、生姜、にんにく（チューブ）、豆板醤、★ケチャップ、★砂糖、
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