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お料理修行・研究中♪料理好きの親分と一緒に楽しくいろいろ作っては、料理苦手な母に
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お料理修行・研究中♪
料理好きの親分と一緒に楽しくいろいろ作っては、料理苦手な母に日々の感謝を込めてごちそうしてます。
家族で食卓を囲む時間が一番幸せな時間だから大切にしたい。
私自身がおなかが弱いので栄養などに気を使ってます。
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タイ気分ココナツグリーンカレー
ココナッツ香る♪野菜たっぷり具だくさん!
材料: 大豆ミート(または鶏肉)、玉ねぎ(薄orみじん切り)、なす(1cm幅の輪or半月切り
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綺麗に剥がす!納豆の薄いシート
この剥がし方なら、ねば引いて納豆が嫌なあなたでもイライラしないはず!栄養満点の納豆を
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材料: 納豆
旨みとコクのトマトクリームリゾット♪
20分でできる! マイルドになったトマトの旨みたっぷり ひと工夫でコクup これはか
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材料: 冷ご飯、トマトジュース、玉ねぎ、にんじん、ベーコン、牛乳、サワークリーム、コンソメ、
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グラノーラ入りパンプディング
大好きグラノーラ!かけると見た目もよくなり朝から食欲そそられます♪美味しさupのポイ
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材料: パン、卵、牛乳、砂糖、フルーツグラノーラ、クリームチーズ
アボカドトマトのカプレーゼ風前菜
イタリアンでハワイアンでジャーマンw簡単なおしゃれ一品はいかが?しかも食物繊維、リコ
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材料: ジャーマンブレッド、トマト、アボカド
もちふわ*納豆チャーハン
もちもちでちょっと変わった納豆チャーハンの新しい味覚を楽しんで♪調味簡単なので混ぜる
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材料: ご飯、納豆、卵、冷凍オクラ、梅干し、醤油、麺つゆ
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