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お腹がぐう
のキッチン
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昔はスリムだったのに、今では立派なおばさん体型に…美味しいものが大好きだから食べ
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昔はスリムだったのに、今では立派なおばさん体型に…
美味しいものが大好きだから食べるのは我慢できないし、かと言って運動は続かないし…
食べても太らない、しかも美味しいレシピを探さねば!
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お弁当の彩りに♪マヨコーンwith枝豆
コーンだけより彩りがいいでしょ?(^_^)v
材料: 冷凍枝豆、冷凍コーン、マヨネーズ、塩、こしょう
お酢が決め手♪鶏手羽元の煮物
圧力鍋使用(^^)/ お肉が骨からホロリと外れる煮物が、短時間で作れます!
材料: 鶏手羽元、砂糖、酒、しょうゆ、酢、水
炊飯器だけで♪簡単ツナピラフ
おかずがちょっと寂しい時でも満足度アップ↑ お手軽簡単ピラフです♪
材料: 米、ツナ缶(オイル漬け)、コーン(またはミックスベジタブル)、固形スープの素、塩、黒
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塩麹でふっくら♪手羽先のレンジ蒸し
ルクエファミリーサイズで10分! レンジなのにふっくら柔らか! 手間いらずの簡単レ
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材料: 鶏手羽先、塩麹、酒、青菜(白菜、キャベツ、チンゲン菜等なんでも)
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