昔はスリムだったのに、今では立派なおばさん体型に…美味しいものが大好きだから食べ ...

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圧力鍋で柔らか♪スペアリブの煮込み

◆祝!話題入り◆ 皆様に感謝です♪ 下ごしらえ無しの手抜きメニューです! でも、 ...
材料: スペアリブ(豚肉)、砂糖、酒、しょうゆ、酢、水、はちみつ

素朴なチキングリル

水張り片面焼きグリル専用レシピです! 水無しでも、このふっくら感は出せるんでしょうか ...
材料: 鶏もも肉、マジックソルト(または塩、こしょう)

圧力鍋で時短!オイスターソースの鶏大根

いつもの鶏大根に飽きたら、中華風にトライ♪ ホントは翌日が美味しい! でも残らない ...
材料: 大根、鶏もも肉、水、酒、ガラスープ(顆粒)、砂糖、オイスターソース、みりん

お酢が決め手♪鶏手羽元の煮物

圧力鍋使用(^^)/ お肉が骨からホロリと外れる煮物が、短時間で作れます!
材料: 鶏手羽元、砂糖、酒、しょうゆ、酢、水

塩麹でふっくら♪手羽先のレンジ蒸し

ルクエファミリーサイズで10分! レンジなのにふっくら柔らか! 手間いらずの簡単レ ...
材料: 鶏手羽先、塩麹、酒、青菜(白菜、キャベツ、チンゲン菜等なんでも)

塩麹でしっとり柔らか♪ささみのピカタ

パサパサしないから食べやすい(^o^)
材料: 鶏ささみ(胸肉でも)、塩麹、小麦粉、バター(またはオリーブ油等)、卵、粉チーズ、乾燥 ...

味付け簡単!肉巻き豆腐

ボリュームUP! なのに、カロリーDOWN! お腹いっぱい食べても大丈夫!?(^o ...
材料: 豚薄切り肉(牛肉でも)、豆腐、片栗粉、すき焼きのたれ、水、塩、こしょう

塩麹で美味しい♪ささみのしそチーズ巻き

普通ならフライにするところを、塩麹で焼いてみました。 手軽でお弁当にもぴったり(^o ...
材料: 鶏ささみ、大葉、チーズ、塩麹、塩、こしょう

お弁当にも!アスパラの豚肉巻き

濃い目のタレがご飯によく合います! 切り口が綺麗なので、お弁当にもぴったり(^^)
材料: 豚薄切り肉、アスパラガス、片栗粉、塩、こしょう、サラダ油、しょうゆ、砂糖、酒、みりん ...

ルクエで簡単!鶏肉とキャベツの重ね蒸し

切って重ねて、あとはレンジにお任せ♪ 冬は白菜が美味しいよ(o^−^o)
材料: 鶏胸肉、キャベツ、えのきだけ、酒、塩、ポン酢、かけるラー油の具の部分