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手羽先・手羽元のハーブグリル
ガーリック&ペッパーとハーブの美味しいハーモニー♪♪♪
ついつい手がのびちゃう危険
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材料:
手羽先か手羽元、●ローズマリーやバジルなどお好きなハーブ、●酒、●塩、●おろしにんに
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ヘルシー♪揚げないポテトコロッケ
油で揚げなくても衣がサクサク♪
ヘルシーでしかも後片づけも楽チン!
そしてもちろ
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材料:
じゃがいも、玉ねぎ、合挽き肉、塩胡椒、みりん、パン粉、小麦粉、卵、サラダ油
簡単♪たまごのきんちゃく煮
お揚げにじゅわ~っと味しみしみ♪
簡単なのにとってもおいし~きんちゃく煮です^^
材料:
たまご(小さめのサイズ)、油揚げ、いんげん、●だし汁、●醤油、●砂糖、●みりん、●酒
ごはんの友☆クミンが香る♪豆腐入りそぼろ
甘辛そぼろにクミンを足してちょっぴりアジアン?
豆腐入りでソフトなそぼろです♪
クミ
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材料:
豚挽き肉、木綿豆腐、●醤油、●砂糖、●みりん、●酒、クミン(パウダー)、胡椒
簡単♪しらすとほうれん草のたまご焼き
もう1品に最適♪
お弁当にもどうぞ^^
2012.11.28 分量訂正しました
材料:
たまご、ほうれん草、しらす、●粉末和風だし、●みりん、●牛乳、サラダ油、塩