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山都すみれ
のキッチン
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初めまして。化学調味料は使わず簡単で美味しくカラダが喜ぶお家ご飯をモットーに毎日
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初めまして。
化学調味料は使わず簡単で美味しくカラダが喜ぶお家ご飯をモットーに毎日の料理を考えています。
日々の事や献立、料理の食材の栄養・効能のことなどはこちらで綴っております。宜しければご訪問下さい。http://profile.ameba.jp/h2utakushio/
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あんかけオムレツ
鳥ひき肉を加えた卵焼きにとろ〜りとあんをかけて食べ応えのある一品に仕上げました。しっ
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材料： 卵、鳥ひき肉、細ネギ、塩コショウ、醤油、油(具用・卵用）、水、酒、醤油、鶏がらスープ
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トマトと卵の塩炒め
材料も調味料もシンプルに！さっとできて美味しい一品ですヨ〜
材料： 卵、塩、油、トマト、酒、塩コショウ、ゴマ油
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