サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,Z ...

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ホワイトデー!マシュマロチョコアーモンド

サクふわに焼きました
材料: アーモンドチョコレート、マシュマロ(大)

レンジで簡単!ハンバーグ大根

チキンハンバーグリメイク
材料: 大根、チキンハンバーグ、小松菜、コンソメ、鶏がらスープの素、水、片栗粉(仕上げ用)

簡単!ハンバーグとほうれん草のオムレツ

ハンバーグリメイク
材料: ハンバーグ、卵、ほうれん草、コンソメ

レンジで簡単!ブロッコリーハンバーグ

とろとろジャンボハンバーグ。
材料: 合いびき肉、玉葱、ブロッコリーの芯、塩・胡椒、ナツメグ、鶏がらスープの素、コンソメ、 ...

オープンサンド!アボカド&レモンタルタル

サンドイッチ!トーストにもおすすめ!
材料: アボカド、卵、パプリカ(赤)、塩・黒胡椒、マヨネーズ、檸檬タルタル

疲労回復!タコとさつま揚げの甘辛炒め

タコと小松菜で疲労回復
材料: たこ、小松菜、さつま揚げ、コチュジャン、醤油酒みりん、生姜・にんにく(チューブ)

簡単!玉ねぎご飯

レンジで甘みアップ!
材料: 玉葱(中)、ご飯、めんつゆ(3倍濃縮)、コンソメ、バター

簡単!鳳梨酥☆台湾パイナップルケーキ風

ホウリンス風。パイナップルサンドクッキー
材料: パイナップル、砂糖、粉寒天、小麦粉、バター、卵、砂糖

簡単!チーズカレートースト☆KALDI

KALDIぬって焼いたらカレーパン使用
材料: 食パン、KALDIぬって焼いたらカレーパン、とろけるスライスチーズ

バレンタイン!生チョコブラウニー

ナッツ&フルーツたっぷり
材料: チョコレート、ホットケーキミックス、オレンジジュース、卵、バター(無塩)、砂糖、ナッ ...