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☺時短☆簡単♪子供が喜ぶ鶏そぼろ親子丼☺
♥話題入り感謝♥鶏ひき肉を使ったお子さんにも食べやすい親子丼です♪
ひき肉なので火の
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材料:
鶏挽き肉、玉子、玉ねぎ、小ねぎ(あれば)、サラダ油、砂糖、めんつゆ(3倍濃縮)、水、
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☺簡単♪とろとろ長ねぎのコンソメスープ☺
♥話題入り感謝♥長ねぎをたっぷり使った簡単に作れるコンソメスープです♪
長ねぎを大量
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材料:
長ねぎ、バター、オイスターソース、水、コンソメキューブ、塩、粗挽き黒胡椒
☺簡単♪ひじきと蓮根のマヨポンサラダ☺
♥話題入り感謝♥ひじきを煮物以外の食べ方で♪
簡単に作れるデパ地下デリ風の食物繊維た
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材料:
芽ひじき(乾燥)、人参、蓮根、ぽん酢、マヨネーズ、水、お酢
☺簡単常備菜和食♪こんにゃくのおかか煮☺
♥話題入り感謝♥短時間で味が染み込む簡単に作れるこんにゃくのおかか煮です♪
作り置き
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材料:
こんにゃく、胡麻油、砂糖、めんつゆ、水、かつおぶし、水(下茹で用)
☺人気の学校給食メニュー♪スタミナ納豆☺
♥話題入り感謝♥『秘密のケンミンショー』でも紹介された鳥取県倉吉市の学校給食で人気の
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材料:
ひきわり納豆、鶏ひき肉、ごま油、おろししょうが、おろしにんにく、料理酒、しょうゆ、砂
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☺簡単ヘルシーおつまみ♪切干大根納豆☺
♥話題入り感謝♥切り干し大根と納豆で火を使わずに作れる、食物繊維たっぷりでヘルシーな
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材料:
切り干し大根、納豆、長ねぎ(万能ねぎでもOK)、ノンオイル青じそドレッシング、☺簡単
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☺手軽に簡単♪キャンティ風ドレッシング☺
♥話題入り感謝♥大人気のキャンティのドレッシング。手軽な材料でおうちで簡単に手作りし
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材料:
玉ねぎ、人参、りんご(皮と芯を取り除いた物)、にんにく、★玉子、★サラダ油、★白すり
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☺時短&簡単♪コーヒーフレンチトースト☺
時短で作れるコーヒー牛乳を使ったコーヒー味のフレンチトーストです♪
アッという間に作
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材料:
食パン(6枚切りがオススメ)、コーヒー牛乳、玉子、バター、コンデンスミルク(はちみつ
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