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簡単♪お手軽♪クロテッドクリーム
スコーンのお供に♪♪大好きなスコーンを全粒粉で作ったり、甘さ控えめにしたりして、クロ
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材料：
コストコのRASKASクリームチーズ、生クリーム、粉砂糖、レモン汁
夏野菜たっぷり♪♪キーマカレー
簡単で夏野菜たっぷり！
野菜の甘み、トマトの酸味でさっぱり頂ける優しい味のキーマカレ
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材料：
合い挽き肉、玉ねぎ、にんじん、野菜いろいろ(なす、ズッキーニ、ピーマン、しめじなど)
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苦くない♪♪ゴーヤと豚肉の味噌炒め
食欲のない夏にもご飯がすすむ一品です！
ゴーヤの苦味を抑えるひと工夫でゴーヤが苦手な
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材料：
ゴーヤ、豚バラ肉、ちくわ(無くてもOK)、砂糖(キビ砂糖)、☆味噌、☆みりん、☆麺つ
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今が旬♡いちごの簡単ショートケーキ
旬の苺たっぷり♪みんな大好き♡苺のショートケーキをカップに入れたらとってもかわいいス
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材料：
スポンジケーキミックス、苺、生クリーム、砂糖またはグラニュー糖
お家ランチ♡濃厚明太子クリームパスタ
おうちでゆっくりランチ♪簡単で美味しい濃厚明太子クリームパスタです！わが家で人気のパ
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材料：
パスタ、明太子、☆ バター(あれば無塩バター)、☆ 生クリーム(低脂肪や植物性でも)
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ハロウィン♪♪かぼちゃのチーズケーキ
ミキサーで混ぜて焼くだけ！
秋バージョンのチーズケーキが焼きあがりました！かぼちゃの
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材料：
かぼちゃ、クリームチーズ、生クリーム、卵、きび砂糖、小麦粉、バニラエッセンス
なす＆いろいろ野菜と鶏ささみの揚げびたし
冷やして美味しい揚げ浸し♪
いつもはナスで作りますが、レンコンとインゲンで彩りよく.
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材料：
ナス、レンコン、人参、サヤインゲン、とりささみ、片栗粉、☆麺つゆ(2倍濃縮)、☆酢、
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夏にさっぱり♪なすの揚げびたし
わが家の夏バテ解消レシピです！
食欲がなくてもこれなら大丈夫(*^^)v
油と相性の
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材料：
小なす(普通の大きさのなす)、大葉、大根おろし(あれば)、片栗粉、☆麺つゆ(2倍濃縮
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カフェ風♪抹茶＆ホワイトチョコのスコーン
カフェ気分を味わえるチョコチップ入りスコーンです♪コーヒーや紅茶とともにゆっくりおう
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材料：
無塩バター、卵、牛乳、☆薄力粉、☆きび砂糖、☆抹茶、☆ベーキングパウダー、☆塩、ホワ
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