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まあ03
まあ03 のキッチン
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美味しいものを大切な人と食べること。何気ない毎日の幸せな時間です♡

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夏野菜たっぷり♪♪キーマカレー

簡単で夏野菜たっぷり！ 野菜の甘み、トマトの酸味でさっぱり頂ける優しい味のキーマカレ ...
材料： 合い挽き肉、玉ねぎ、にんじん、野菜いろいろ(なす、ズッキーニ、ピーマン、しめじなど) ...

さっぱり♪♪ささみと長芋の梅ポン酢あえ

夏にぴったりのひんやりおかず♪ 梅とポン酢でさっぱり頂けます！！
材料： おくら、鶏ササミ、長芋、梅干し(はちみつ)、ポン酢

夏のランチ♪♪豆乳deちょい辛ソーメン

夏になると、家族からそうめんをリクエストされます！豆乳＋食べるラー油の意外な組み合わ ...
材料： そうめん、豆乳、麺つゆ、食べるラー油

夏のランチ♪♪ひんやりトマトdeそーめん

いつものそうめんがトマトでさっぱり！相性のいいアボカドと鶏ササミで食べごたえも！食欲 ...
材料： そうめん、トマト、ささみ、アボカド、麺つゆ