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だるま丸
のキッチン
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こんにちは、お魚大好きだるま丸です。明石浦漁業協同組合のキッチンの中の人です。こ
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こんにちは、お魚大好きだるま丸です。
明石浦漁業協同組合のキッチンの中の人です。
こちらはプライベートなので、全国、全世界(?)の魚を扱っていきます。
YouTubeチャンネル「漁協職員のおさかなごはん~だるまキッチン~」も投稿しています。よろしくお願いします。
皆様のお役に立てて頂ければ幸いです。
※よりおいしいお料理を追求するため、レシピは随時更新します。
令和3年3月19日 だるま丸
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キホウボウの魚醤
魚の量に対して20%程度のもの塩を混ぜて冷暗所でひたすら熟成を待つだけ♪
材料: キホウボウ、塩
クエのかぶと煮
白身高級魚の代表格クエ 頭やカマは煮付けが皮やくちびる、目玉周りまでおいしく食ベられ
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材料: クエ(約3kg)のかぶと、酒、砂糖、しょうゆ、みりん、しょうが(スライス)
ウマヅラハギの煮付け
酒で一気に蒸しあげ火入れしてから調味する、かんたん煮付け 蒸しあげて、そのままポン酢
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材料: ウマヅラハギ(400g)、酒、砂糖、しょうゆ、みりん
ボウズコンニャクの握らない握り寿司
ラップでくるんで握らない握り寿司♪ 難しいテクニック不要!! ご家族で楽しく握らず楽
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材料: ボウズコンニャク、塩、酢、酢飯、大葉、すだち
一夜干し(セトダイ編)
塩水をつくってタモリ(セトダイ)を漬けて干すまでを写真で細かく解説します!
材料: タモリ(セトダイ)、水、塩
サクラマスのムニエル
しつこくない天然サクラマスの旨味 にんにくとバター香るムニエルでいただきます^^
材料: サクラマス(ぶつ切り)、塩、小麦粉、バター、にんにく(スライス)、ブロッコリー、カリ
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ギスナゲット(白身魚ナゲット)
歯応えのあるすり身のナゲット? タルタルソースと良く合います^^
材料: ギス、塩、パン粉、小麦粉、サラダ油(揚げ用)、ゆで卵、マヨネーズ、黒こしょう、すだち
アバラ肉たれ漬け焼き(シカ肉ver.)
焼肉のタレに漬け込んで冷蔵庫で寝かせてオーブンで焼くだけ! クセもなく、しつこくもな
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材料: あばら肉(シカ)、焼肉のたれ
かに汁(ヒラツメガニ編)
小振りで食べるほど身はありませんが、かに汁にすると出汁が出ておいしいです♪
材料: ヒラツメガニ、水、みそ、青ねぎ(お好みで)
カレイのから揚げ(メイタガレイ編)
頭の先から尻尾の先まで! 3度揚げでカルシウムたっぷりカリカリ姿揚げ♪
材料: メイタガレイ(小)、塩、片栗粉、サラダ油(揚げ用)、すだち
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