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アジのエスカベッシュ
外はカリカリ中はフワフワに揚げた特大マアジをオリーブオイルと酢で洋風仕立てに漬けた彩
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材料：
マアジ（特大）、塩、玉ねぎ、いんげん豆、トマト、砂糖、酢、オリーブオイル、小麦粉、サ
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ウッカリカサゴの天ぷら
特大のウッカリカサゴをシンプルに天ぷらに！
ぷりぷりの白身とサクサク衣で楽しめます。
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材料：
ウッカリカサゴ、塩、水溶き天ぷら粉、サラダ油（揚げ用）、レタス、プチトマト、レモン（
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サクラマスのソテーオレンジソースがけ
にんにくバターでソテーしたサクラマスにオレンジソースをトッピング！
かんたんなのにお
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材料：
サクラマス、ブロッコリー、パプリカ（赤）、オレンジ、塩、バター、にんにく（スライス）
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