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ayanojapan
ayanojapan のキッチン
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アフリカ、ザンビア帰りのトランペット奏者です♪ザンビア生活中に自炊の限りを尽くし ...

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アスパラポタージュ

シンプルな味付けのアスパラポタージュです。
材料： アスパラ、牛乳、塩、胡椒

豆乳とさつまいものポタージュ

調味料一切必要なし！な朝食にぴったり体にやさしいポタージュです。
材料： さつま芋、豆乳

キャベツと生姜と卵の優しい味のスープ

体が温まる、優しい味つけのスープです。
材料： キャベツ(千切り)、生姜(千切り)、卵白、塩、水

ターメリックスープ

とっても健康的なターメリックのスープです。
材料： ターメリックパウダー、にんにく(みじん切り)、生姜(みじん切り)、ローリエの葉、塩コ ...