生鮭の揚げサラダ タルタル風味
タルタル風味のソースで野菜ももりもり食べられます。下味の醤油で鮭も香ばしくアクセント
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材料：
生鮭、下味の醤油、片栗粉、Aマヨネーズ、A酢、A胡椒、A玉ねぎのみじん切り、A砂糖、
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朝食に ダノンビオですっきりヨーグルト
ダノンビオ二層式アプリコットソースにグラノーラとﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂを足して、フルーツ感
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材料：
ダノンビオ二層式アプリコットソース、干しブドウ、干しクランベリー、グラノーラ
餃子の余り お好みせんべい
餃子の残りを活用！
粉と水を足して、お好み焼きに～
エビせんべいで、サンドして栄養満
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材料：
餃子の中身ののこり、小麦粉、水、出汁の元、お好みソース、鰹節、エビせんべい
スパイスいらず！ セロリハンバーグ
セロリが大好きで、一本葉まで丸ごと投入したら、葉っぱもごわつかず、美味しいスパイスに
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材料：
豚のひき肉、セロリ、卵、しょうがのすりおろし、コショウ、塩、■フライパンに酒、■フラ
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