かみさんが2012年の8月28日に亡くなり、急に子供の弁当を作る日々となりました ...

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ウォタープランツ シオーナの食べ方

シオーナは、サラダと同じ使い方でOKです。
材料: シオーナ(アイスプランツ)、マヨネーズ、オリーブオイル