かみさんが2012年の8月28日に亡くなり、急に子供の弁当を作る日々となりました ...

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白鮭の無塩ムニエル

白鮭の切り落としが安くで売っていたので 無縁で作りました。
材料: 鮭、油、無塩マーガリン、酒、ケチャップ

無塩チャーハン

減塩をしなくてはならなくなり 無塩でチャーハンを作りました。
材料: 冷凍ミックスベジタブル、冷凍パプリカ、冷凍ミンチ肉、卵、胡椒、油、白ごはん

減塩焼きそば

簡単に減塩食で焼きそばを食べたくなりました。
材料: 焼きそばの素、炒め野菜の素、ミックスベジタブル、ソーセージ、油、水、焼きそばの味の素 ...

チーズハームトース 

簡単に作れそうな感じで作りました。
材料: トースト、ミックスチーズ、ハム、マヨネーズ