彩の国・埼玉生まれ埼玉育ちの食いしん坊。 埼玉県狭山市在住2児の母。パパっと作れ ...

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味付けは白だしだけ!簡単・小松菜の煮浸し

小松菜と油揚げの簡単煮浸しです。あればしめじも入れてみて(*^-^*)パパっと一品作 ...
材料: 小松菜、油揚げ、しめじ(なくてもOK)、白だし、水

ごま油と醤油だけ!超簡単れんこん炒め

ごま油と醤油で炒めるだけ!とっても簡単にできちゃうれんこんのおかずです。一品足りない ...
材料: れんこん、醤油、ごま油(炒め用)、ごま

スライサーで簡単!ツナ入りキャロットラペ

はちみつと醤油を隠し味に。ちょっと甘さを加えてお子様にも食べやすいキャロットラペです ...
材料: にんじん、塩、オリーブオイル、レモン汁(ポッカレモン)、はちみつ、醤油、ツナ缶、塩コ ...

人参とこんにゃくのごま味噌甘辛炒め

にんじんと歯応えのあるこんにゃくで甘みそ味に炒めてみました。すりごまの香ばしさがたま ...
材料: にんじん、こんにゃく、いんげん(冷凍)、ごま油(炒め用)、砂糖、味噌、めんつゆ、みり ...