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レンチン簡単☆ささみのコチュジャン和え
鍋不要！ボウルひとつでレンチン調理☆簡単に作れちゃうヘルシーレシピ。ささみの筋取りも
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材料：
ささみ、しめじ、きゅうり、日本酒、塩、コチュジャン、ポン酢、ごま油(仕上げ用)、ごま
衣づけはまな板ひとつで☆バジルチーズカツ
パン粉の衣付けもまな板ひとつで簡単に♪しょうが焼き用豚肉にバジル＆チーズを挟んでカサ
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材料：
豚肉(しょうが焼き用)、プロセスチーズ、バジルの葉、塩こしょう、小麦粉(衣用)、パン
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