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でらしねと云います。めんどくさがりだけどうまうまなものが食べたいのです。シンプル
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でらしねと云います。めんどくさがりだけどうまうまなものが食べたいのです。シンプル&デリシャスをめざすのだ!
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【ポタージュ職人】人参の豆乳ポタージュ
やさしい味のポタージュです。離乳食にもどうぞ。
材料: 人参、玉ねぎ、豆乳、塩コショウ
【ポタージュ職人】白菜の豆乳ポタージュ
やさしい味のポタージュです。離乳食にもどうぞ( ・ω・)ノ
材料: 白菜、じゃがいも、玉ねぎ、豆乳、塩、胡椒、青のり
鮭とアボカドで美肌★豆乳パスタ
鮭とアボカドの簡単クリームパスタ。こってりしすぎない豆乳で♪
材料: 鮭、アボカド、豆乳、にんにく、大葉、塩・胡椒、パスタ
えびのイタリアンサラダ
えびとトマトのイタリアンなサラダです♪
材料: ブラックタイガー、トマト、玉ねぎ、ベビーリーフ、ルッコラなど、にんにく、唐辛子、粉チ
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トマトの鮭のリゾット
和風に使いがちな鮭をリゾットの具にしてみました。
材料: 鮭、トマト缶、米、玉ねぎ、にんにく、ピーマン、ヤングコーン、水、コンソメ、塩胡椒・オ
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シーフードの宝蘭蒸し
玉ねぎカップの中にシーフードを入れて蒸しました♪玉ねぎの甘味がグー。
材料: シーフードミックス、玉ねぎ、ピーマン、ヤングコーン、塩・胡椒・オリーブオイル
夏のさっぱり納豆
納豆に野菜を入れて、胡椒でピリ辛♪夏らしい一品です。
材料: 納豆、玉ねぎ、ししとう、胡椒、醤油
鶏手羽中のチリコンカン風
鶏手羽中と豆類の缶詰を使って、トマト水煮で煮込むだけの、カンタン・チリコンカン風煮込
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材料: 鶏手羽中、豆の缶詰(ヒヨコ豆・青えんどう・赤いんげん豆などのミックス)、トマト水煮缶
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豚バラと豆腐のみそ煮
豚肉と豆腐とみその絶妙なハーモニー♪
材料: 豚バラ肉、絹ごし豆腐、ししとう、まいたけ、みそ、根しょうが、酒、砂糖、水、小ネギ(飾
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カキのペペロンチーノ
ペペロチーノでカキの素材の味を満喫しちゃいましょう♪
材料: カキ、マイタケ、玉ねぎ、スパゲッティ、にんにく、鷹の爪、大葉、万能ネギ、塩・胡椒、白
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