我が家の息子さんは、視覚と体に障害があり、離乳食期間に凄く時間をかけ、今では普通 ...

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あともう一品☆マカロニのパパッと炒め

鷹の爪入れて炒めれば、ペペロンチーノ! 我が家は、ニンニクとオリーブオイル増し増しで ...
材料: マカロニ、ニンニク、ベーコン、玉ねぎ、ズッキーニ、塩胡椒、コンソメ、オリーブオイル

豚挽き肉の簡単肉味噌♪

スーパーでエバラ『豚みそ焼きのたれ』が安売りしてて、挽き肉がいっぱいあるから両方使っ ...
材料: 豚挽き肉、人参、アブラナ(菜っ葉なら何でも可)、エバラ 豚みそ焼きのたれ、油、水

風邪に負けるな!鶏団子煮

胡麻油とゆず胡椒香る…お腹すくすくおかず♪風邪を引いた娘・息子のおかず!
材料: ☆鶏ひき肉、☆生姜チューブ、☆刻みネギ、☆ダシダ、☆片栗粉、☆卵、●白菜、●椎茸、● ...

韓国風・おにぎり

市販のふりかけに飽きたので、ワカメふりかけを使ったアレンジ!!
材料: ご飯、ワカメふりかけ、紅しょうが、胡麻油

うまうま、病みつき、キャベツ。

あと一品~でも手が汚れずに、パパっと!
材料: キャベツ、塩昆布、塩、本だし、ごま油、白だし

アボカドと紫玉ねぎのサラダ!

ダイエットメニュー
材料: アボカド、紫玉ねぎ、ポン酢、オリーブオイル、わさび、シャンタン、※玉ねぎの塩揉み用の ...

簡単。シャンタン中華ドレッシング。

やはりうまい!もう、市販の中華ドレッシングはかわなーい!
材料: シャンタン、醤油、お酢、胡麻油

菜の花と卵・春の雑炊

胃腸休め、、、ちゃちゃっと食べたい、、、残りご飯を再利用\(^o^)/
材料: 残りご飯、卵、菜の花(茹でとくか、からし和えの残り)、白だし、水、胡麻油、みりん、ね ...

カリフラワーのオーロラソース和え

マヨネーズだけで食べるのはもう飽きた❗ケチャマヨ最高!!!
材料: カリフラワー、マヨネーズ、ケチャップ

メンマ入り☆きんぴら

メンマを大量に貰ったから、リメイクしちゃいま~す(*^^*)ごぼうとメンマの食感が癖 ...
材料: メンマ、きんぴらの具材、ゴマ